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真夏日です

久しぶりに奇麗な青空です。 気温も30℃を超えて真夏日となりました。 運動で沢山汗を出してスッキリしましょう。 タオルは必須ですよ。 皆様のご来...
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陽射し対策

夏日が続いています。 湿度も高く熱が体に籠りやすくなるので気を付けてくださいね。 陽射しを防ぐことも暑さ対策には有効ですよ。 それでは皆様のご来...
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