はい、ポーズ(*^^)v

今日は大人の方のボルダリングが賑わっていました。
ボルダリングで筋力アップ！腕力、脚力、体幹と全身を鍛えられますよ。
腰痛からの復帰でボルダリングでリハビリを。
寒さで筋力が落ちてしまい何気ない動きで腰を痛めてしまうようです。
くしゃみする時も要注意です！
久しぶりに来た兄妹はトランポリンで盛り上がりました。
おそろいの水筒で二人はとても仲良しでした。
夕方にかけて雨が降り始めました。
外の気温はかなり下がっているので今晩は雪になるかもしれませんね。
明日日曜日はお休みになります。
次は来週月曜日に。
良い週末を！

～～冬季営業のお知らせ～～

12/10 ～ 4/中旬
平日　： 12：00 ～ 19：30
土　　： 13：00 ～ 18：00
定休日： 水曜・日曜・祝日

上記が変更になる場合がございますので予めご了承ください。

※トランポリン・ボルダリングの利用人数を変更しましたので、下記をご参照ください。

#PeaktoPeakGarage　施設利用予約

・新規入会も受け付けております。新規入会する方は、コメントに「新規入会」とお書きください。
・トランポリンは最大４名まで予約可能になります。
※1グループ５名以上の場合、利用人数を４名に選択した上でコメント欄に利用人数をお書きください。
・ボルダリングは最大７名まで予約可能になります。
・平日は最大２コマ（２時間）までご予約いただけます。
・店内は換気の為、窓やドアを開けた状態にしております。

#トランポリン #ボルダリング #オフトレ #モーグル
#ripcurl #billabong #RVCA #jocks
#リップカール #ビラボン #ルカ♯Quicksilver♯ROXY #ジョックス

@jocksphoto